Yoga

Yoga ist eine sehr alte Wissenschaft von der Entwicklung der gesamten Persönlichkeit.

 

Regelmäßige Praxis verhilft Dir zu Gesundheit, innerer Harmonie, geistiger Klarheit,

kraftvoller Lebensenergie und Entfaltung von innerer Freude.

 

Yoga befreit den Körper von Verspannungen.

Fördert die allgemeine Entspannung und regt den Kreislauf an.

Yoga aktiviert alle Muskeln, Sehnen und Gelenke.

Es stärkt unsere körperlichen Kräfte.

 

Yoga erhält das Bewußtsein für die eigene Lebendigkeit.

Yoga verhilft uns zu Gelassenheit und innerer Sammlung.

 

Es klärt und schärft den Geist, was uns hilft, uns auf das Wesentliche im Alltag zu konzentrieren.