Yoga

 

 

Yoga ist eine aus Indien stammende Lehre, die eine Reihe körperlicher und geistiger Übungen umfasst.

Yoga  kann als Harmonie, Verbindung, Einheit übersetzt werden. 

 

 

Die Yogatechniken wirken ganzheitlich.

Jeder dieser Bereiche Körper, Geist und Seele

wird Achtsamkeit geschenkt, so dass Du Dich

einfach mit Dir wohlfühlst.

 

Yoga entwickelt ein gutes Körpergefühl,

stärkt den mentalen Bereich.

Fördert die eigene Verantwortung für sich Selbst.

Yoga verhilft uns zu Gelassenheit, innerer Sammlung , geistiger

Stärke und entfaltet eine innere Freude.

 

 

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